Wyzwanie szkolne: „50 godzin w naturze” – dołącz i odkryj moc przyrody!

Nasza szkoła rozpoczyna wyjątkową inicjatywę skierowaną do uczniów klas 4–8: wyzwanie „50 godzin w naturze”. Jego celem jest zachęcenie młodzieży do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, budowania zdrowych nawyków i ograniczenia nadmiernego korzystania z telefonów oraz Internetu. 

Badania pokazują, że kontakt z przyrodą: 
• obniża poziom stresu, 
• poprawia koncentrację, 
• wzmacnia zdrowie fizyczne, 
• pomaga regulować emocje, 
• rozwija kreatywność i uważność. 

W ramach wyzwania uczniowie będą wykonywać różnorodne aktywności ruchowe, zadania przyrodnicze oraz ćwiczenia mindfulness, które pomogą im wyciszyć się i zadbać o równowagę psychiczną. 

Dołączcie do nas i dajcie się zaprosić naturze! 
Startujemy 8.12.2025. Regulamin i karta “Mindfulness bingo” dostępne są na profilach pani Aleksandry Bugaj-Cymerman i pani Marty Kwelli w zakładce “Kadra” na stronie szkoły oraz w gabinecie psychologa (N211) i pedagoga specjalnego (N210).